多夢、易驚醒,失眠是什么原因引起的?

很多人都存在失眠的情況，也許是因為工作的壓力，或是學習的緊張，亦或是因為某些事而...

yanfei 2023-02-04失眠失眠是什么原因引起的

什么燈光助睡眠最好?睡個安穩(wěn)覺!

同樣睡8個小時，為何有的人神采奕奕，有的人缺萎靡不振?問題可能出現(xiàn)在了睡眠“深度...

yanfei 2023-02-04什么燈光助睡眠最好燈光助眠

臥室睡眠燈選擇有什么技巧?失眠必看!

臥室睡眠燈選擇有什么技巧?臥室主要是睡眠、休息場所，要提升入睡幸福指數(shù)，重點在臥...

yanfei 2023-02-04睡眠燈臥室睡眠燈睡眠燈選擇

春節(jié)送什么禮物好?春節(jié)送禮物排行榜!

人的一生總會有許許多多的人來來往往，就像我們走路時馬路上的那些過客，當然會有很多...

yanfei 2023-02-03春節(jié)送禮物排行榜春節(jié)送禮

失眠多夢是什么原因?如何預防失眠?

在晚上睡覺的時候我們總是會出現(xiàn)一些失眠多夢的情況，讓我們在第二天的時候都沒有更好...

yanfei 2023-02-03失眠多夢是什么原因預防失眠

什么燈光助睡眠效果最好?有助睡眠的燈光顏色!

我國睡眠人數(shù)總量超3.7億，其中22-40歲的青、中年群體占比達到74.3%，且...

yanfei 2023-02-03什么燈光助睡眠效果最好燈光助睡眠

睡眠燈怎么使用?仙蹤云智能睡眠燈使用說明!

睡眠燈內置的音樂是助眠音樂，通過潛意識程序法在音樂中插入解說激發(fā)人的潛意識，讓傾...

yanfei 2023-02-03仙蹤云智能睡眠燈睡眠燈

春節(jié)送禮一般送什么?春節(jié)送禮最佳禮物清單!

春節(jié)是一個辭舊迎新的節(jié)日，我們送走了舊的一年，也迎來了新的一年，逢年過節(jié)總少不了...

yanfei 2023-02-02春節(jié)送禮春節(jié)送禮一般送什么

睡眠燈改善睡眠,使用智能睡眠燈注意事項必看!

睡眠不足與心理健康下降以及日常記憶力變差都有較大聯(lián)系，尤其對那些晚上睡眠時間經(jīng)常...

yanfei 2023-02-02智能睡眠燈注意事項睡眠燈

睡眠燈有用嗎?睡眠燈好處有哪些?

許多人每天的睡眠時間都沒有達到建議的7到9個小時。每天早上，尤其是工作日的早晨，...

yanfei 2023-02-02睡眠燈睡眠燈的好處