
什么燈光助睡眠效果最好?有助睡眠的燈光顏色!
我國睡眠人數總量超3.7億,其中22-40歲的青、中年群體占比達到74.3%,且...
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我國睡眠人數總量超3.7億,其中22-40歲的青、中年群體占比達到74.3%,且...
關于光對人體的影響,其實已經有很多學者做了研究。 早有研究表明,白天的光照會通過...
眾所周知,臥室是我們日常休息睡眠的場所,臥室裝修設計都要以溫馨舒適的理念為前提,...
睡眠很重要,大家都知道,但是越來越多的人開始“睡不著”。其實失眠不僅僅指“睡不著...
眾所周知,臥室是我們日常休息睡眠的場所,臥室裝修設計都要以溫馨舒適的理念為前...