哪種燈光有助于睡眠?燈光安撫你的睡眠!
當(dāng)光的亮度比較低時(shí)，會(huì)刺激身體產(chǎn)生比較多褪黑素，使你進(jìn)入一個(gè)睡眠狀態(tài)。反之，燈光...
標(biāo)簽：哪種燈光有助于睡眠 共有 1 條記錄
標(biāo)簽：哪種燈光有助于睡眠 共有 1 條記錄
當(dāng)光的亮度比較低時(shí)，會(huì)刺激身體產(chǎn)生比較多褪黑素，使你進(jìn)入一個(gè)睡眠狀態(tài)。反之，燈光...
