失眠晚上睡不著怎樣快速入睡?試試仙蹤云智能睡眠燈!
yanfei 2023-02-20 10:05隨著社會(huì)發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力變大,“忙碌”變成了日常節(jié)奏,甚至到了晚上,大腦還在不停地運(yùn)轉(zhuǎn),這種生活狀態(tài),極易導(dǎo)致人體出現(xiàn)失眠癥狀。
許多人都知道,失眠是件痛苦的事兒,而長(zhǎng)期失眠更會(huì)對(duì)健康造成傷害。那么失眠晚上睡不著怎樣快速入睡?接下來(lái)小編詳細(xì)為大家介紹下。
失眠晚上睡不著怎樣快速入睡?
試試仙蹤云智能睡眠燈,仙蹤云智能睡眠燈由國(guó)際健康光專家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制,采用特殊的波段控制方案來(lái)適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求,給人以更健康的照明方式,不傷眼又助眠。
α白噪音解壓 紓解壞情緒
仙蹤云智能睡眠燈內(nèi)置34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等),釋放α波,增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素,幫助壓力大的人群解壓,紓解壞情緒。縮短入眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。
溫馨柔光 助你入睡
仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線,就像大自然一般提示你該入睡了,在睡覺(jué)前,提前開(kāi)啟柔和燈光,打造入眠氛圍,促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素,讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài),產(chǎn)生困意,直到入睡。
仙蹤云智能睡眠燈燈光顏色和亮度均可自定義調(diào)節(jié),還有幻彩流光模式,彩色燈光不停變幻,是什么樣的燈完全取決于你的定義。
多種使用場(chǎng)景
針對(duì)寶寶哄睡、中青年解壓、老年人等三大人群使用都很優(yōu)秀。
①寶寶哄睡:周圍環(huán)境嘈雜,寶寶哭鬧不安時(shí),規(guī)律的白噪音能包容并屏蔽其它聲音,安撫寶寶情緒,助寶寶進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng);
②中青年解壓:多種場(chǎng)景燈光模式可調(diào),伴著輕音樂(lè),打造輕松入眠的氛圍模式,讓壓力最大的中青年群體得到身心上的放松,紓解壓力,提高睡眠質(zhì)量;
③老人失眠:多種自然音、環(huán)境音、睡眠音等白噪音音樂(lè)可選擇,釋放α波,增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素,讓入睡困難、多夢(mèng)、早醒的老人縮短入眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。
手機(jī)智控
手機(jī)智能操控開(kāi)燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂(lè)、定時(shí)熄燈等諸多操作,方便快捷,再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享,全家成員都可以管理和操作,只要有網(wǎng)絡(luò),隨時(shí)隨地操控不受限制。
睡眠燈的出現(xiàn)就是為了幫助人解壓、助眠、紓解等,其中仙蹤云智能睡眠燈以優(yōu)異的表現(xiàn),從眾多品牌中脫穎而出。
仙蹤云成立于2016年,是全球首個(gè)提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌,立足于人體睡眠健康數(shù)據(jù)管理,專注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā),通過(guò)頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合,致力改善全球用戶睡眠健康難題,為個(gè)人與家庭提供專家級(jí)的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗(yàn),被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋(píng)果”。