睡眠質(zhì)量差,睡眠燈有助于睡眠嗎?

　　睡眠是人體的加油站，是精神的充電站，但總有一部分人，每天喊著想睡覺(jué)，可總也睡不好。別人一覺(jué)醒來(lái)精神百倍，這些人卻總是身心疲憊。被失眠綁架的人，心里苦……那么睡眠質(zhì)量差，睡眠燈有助于睡眠嗎?

　　睡眠燈有助于睡眠嗎?

　　睡眠燈有助于睡眠，睡眠燈能夠有效幫助我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這比通過(guò)藥物助眠更有效、更健康。提高睡眠質(zhì)量有利于我們提高學(xué)習(xí)與工作的效率，更有利于我們的身體健康。如果你也有失眠癥狀，不妨試試睡眠燈，它應(yīng)該對(duì)你大有裨益。智能睡眠燈在行業(yè)中的表現(xiàn)尤為突出。智能睡眠燈被越來(lái)越多人需要，其中仙蹤云智能睡眠燈以?xún)?yōu)異的表現(xiàn)，從眾多品牌中脫穎而出。

　　睡眠燈光氛圍營(yíng)造睡眠場(chǎng)景

　　RGB調(diào)色模式，燈光色彩可以由自己配置，還有幻彩流光色，顏色不停變幻，各種氛圍都能駕馭，真正實(shí)現(xiàn)了一盞燈物盡其用。

　　睡前提前開(kāi)啟柔和燈光，例如：淡黃色的柔光，整個(gè)臥室仿佛被日落籠罩，讓人感到溫暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人體會(huì)釋放促進(jìn)睡覺(jué)的褪黑素，人就很容易產(chǎn)生困意。

　　α白噪音助力失眠人群改善睡眠

　　34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)可選，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助“睡眠障礙患者”解壓、舒緩焦慮、放松身心，縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　手機(jī)智能操控

　　手機(jī)智能操控開(kāi)燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂(lè)、定時(shí)熄燈、童鎖設(shè)置等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)隨地操控不受限制。

　　據(jù)調(diào)查，我國(guó)成年人的失眠率高達(dá)20%，全國(guó)將近2億多人每天都會(huì)失眠，每天睡眠時(shí)間不到6個(gè)小時(shí)，失眠，已嚴(yán)重影響到了大多人正常的生活和工作。

　　和成人睡眠障礙不同，家有寶寶睡不著覺(jué)，愛(ài)哭鬧，容易醒也是讓很多家長(zhǎng)頭疼的事，一有動(dòng)靜就醒，醒了就睡不著，等待寶爸寶媽哄睡的就將是一個(gè)個(gè)無(wú)比艱辛的過(guò)程。

　　還有就是老年人群體，隨著年齡的增長(zhǎng)，臟腑功能開(kāi)始衰退，導(dǎo)致老年人容易失眠，通常表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、早醒的癥狀。

　　仙蹤云智能睡眠燈在不影響人們的睡眠習(xí)慣的前提下，幫助人們改善失眠問(wèn)題，提高睡眠質(zhì)量。不僅可以助眠，在生活中還有很多使用場(chǎng)景，是一款非常實(shí)用的睡眠燈。