睡不著用什么睡眠燈最好?推薦仙蹤云智能睡眠燈改善睡眠!
yanfei 2022-12-26 14:43熬夜晚睡是很多小伙伴的常態,無論是加班趕報告被動熬夜的打工人,還是熬自由主動晚睡的老母親,睡眠質量都是不容忽視的一環。如果是上班族或者學生,被迫在沒睡醒的時候早起,表現出來的癥狀就是晚上睡不著,白天瞌睡不精神!那么睡不著用什么睡眠燈最好?接下來小編詳細為大家介紹下。
睡不著用什么睡眠燈最好?
推薦仙蹤云智能睡眠燈改善睡眠,逐漸改善失眠、入睡困難、早醒的問題,調節生物鐘,讓身體恢復到一個相對健康,規律的作息。
仙蹤云智能睡眠燈由國際健康光專家James博士團隊負責光源研制,采用特殊的波段控制方案來適應晝夜不同的節律照明需求,給人以更健康的照明方式,不傷眼又助眠。
暖色燈光
睡覺開啟仙蹤云智能睡眠燈暖色燈光,模擬日出光線,就像大自然一般提示你該入睡了,在睡覺前,提前開啟柔和燈光,打造入眠氛圍,促使人體分泌促進睡眠的褪黑素,讓身體漸漸進入到一種休息的狀態,產生困意,直到入睡。
RGB調色系統
采用RGB調色系統技術,用戶根基自己的喜好,隨意調節顏色,還可以通過輸入顏色的數值來調節,只要你想要的顏色都可以調節,是小夜燈還是幻彩燈完全由自己定義。
白噪音音樂
想要助眠效果更好的話,還可以開啟仙蹤云智能睡眠燈的白噪音音樂,它里面有34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等),釋放α波,增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素,幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間,提高睡眠質量。
還有一些高級一點的此功能就是模擬出自然之音,通常是鳥鳴、流水、風吹、蟬鳴等自然界中最為唯美,最讓人放松、解壓的聲音,這些聲音亦被稱作天籟之音。
智能操控開關
手機智能操控開燈關燈、調光調色、切換音樂、定時熄燈等諸多操作,方便快捷,再也不用起身操作啦。設備支持共享,全家成員都可以管理和操作,只要有網絡,隨時隨地操控不受限制。
美國知名醫生Mercola說過一句話:像保護你的銀行卡(財富)一樣,去保證你的睡眠時間,只有這樣,你才可能變得越來越富有。
所謂的富有,不僅僅是金錢,更多的是健康水平。睡眠質量不好,會影響你的激素分泌,你的狀態,還會提高癌癥、肥胖、慢性病的風險。更可怕的是,還可能導致你吃更多,也可能遭受記憶力減退,精神抑郁等等癥狀。