睡眠燈對睡眠有影響嗎?睡眠燈作用介紹!

　　睡眠燈對睡眠有影響嗎?有的，很多人晚上睡覺的時候喜歡開睡眠燈，因?yàn)橛X得這樣有安全感，眼一睜就可以看見周圍的事物了。萬一做了噩夢，醒來看見燈光，能盡快地恢復(fù)平靜。特別是起夜上廁所的時候，不用再開燈，有睡眠燈特別方便。還有的家庭，可能是為了照顧嬰兒，也會在臥室床頭放一盞睡眠燈，以方便半夜起來喂奶或是換尿不濕。接下來小編詳細(xì)為大家介紹下睡眠燈作用，一起來了解下。

　　睡眠燈作用：

　　以仙蹤云智能睡眠燈為例，為大家詳細(xì)介紹睡眠燈作用，這款睡眠燈不僅能夠引導(dǎo)睡眠，還能緩解緊張，焦慮等一些問題，而且能幫助使用者睡得更香更沉，提高了睡眠質(zhì)量。更值得一提的是它所發(fā)出的光暈亮度很弱，閉上眼睛之后就不會受到任何的干擾，當(dāng)然也不會對推黑激素的分泌產(chǎn)生影響。對于失眠，有時差或者是睡眠不規(guī)律的人群非常有效!

　　仙蹤云智能睡眠燈是由國際健康光專家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，遵循大自然的仿生光照，調(diào)節(jié)生物鐘，刺激人體分泌褪黑激素，縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　有安神助眠音樂，34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間。

　　還有多種燈光及顏色可調(diào)，無極調(diào)光模式，顏色隨心配置。在夜晚開啟昏暗柔光，營造睡覺氛圍，困意自然來襲。

　　睡眠不好是一個相當(dāng)普遍并且有辦法能夠改善的問題，利用仙蹤云智能睡眠燈通過以上幾個方面來調(diào)整，逐漸改善失眠、入睡困難、早醒的問題，調(diào)節(jié)生物鐘，讓身體恢復(fù)到一個相對健康，規(guī)律的作息。