晚上失眠怎么辦?失眠就找仙蹤云智能睡眠燈!
yanfei 2022-10-09 10:07晚上失眠怎么辦?相信大家都被這個問題所困擾,有些商家也看準(zhǔn)了商機,就陸陸續(xù)續(xù)的推出了智能睡眠燈,但面對市面上這么多睡眠燈,又不知道哪款智能睡眠燈好,那么,今天小編就為大家?guī)硪粋€仙蹤云智能睡眠燈的介紹!
晚上失眠怎么辦?失眠就找仙蹤云智能睡眠燈!
1、調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律:也就是自己體內(nèi)的生物鐘。仙蹤云智能睡眠燈是由國際健康光專家博士團隊負(fù)責(zé)光源研制,采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求,遵循大自然的仿生光照,調(diào)節(jié)生物鐘,刺激人體分泌褪黑激素,縮短入眠時間,提高睡眠質(zhì)量。
2、安神助眠音樂:34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等),釋放α波,增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素,幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間,提高睡眠質(zhì)量。
3、營造睡覺氛圍:燈光對氛圍的營造起著至關(guān)重要的作用,仙蹤云智能睡眠燈多種燈光及顏色可調(diào),無極調(diào)光模式,顏色隨心配置。在夜晚開啟昏暗柔光,營造睡覺氛圍,困意自然來襲。
4、冥想放空模式:放松身體,放空大腦,選一首喜歡的白噪音,例如:聽著火燒的噼啪聲和風(fēng)雪聲,冥想自己身臨其境,慢慢入睡。
所以說,仙蹤云智能睡眠燈的功能作用是非常強大的,擁有了它你絕對不會后悔,晚上失眠怎么辦?失眠就找仙蹤云智能睡眠燈!