睡覺(jué)的重要性不言而喻，如果長(zhǎng)期失眠、睡眠質(zhì)量低，會(huì)影響到一個(gè)人的身體健康和精神狀態(tài)。一個(gè)良好的睡眠是保證我們?cè)谝惶斓墓ぷ鳌W(xué)習(xí)中能夠百分百精力地投入，同樣的時(shí)間有更高的效率。但是晚上卻有很多人睡不著，這時(shí)候就有了智能睡眠燈，它能有效的帶你進(jìn)入睡眠，那么，智能睡眠燈助眠哪家好?接下來(lái)跟著小編一起看看吧。

　　仙蹤云智能睡眠燈你的不二選擇!

　　仙蹤云智能睡眠燈是由國(guó)際健康光專家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來(lái)適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，遵循大自然的仿生光照，調(diào)節(jié)生物鐘，刺激人體分泌褪黑激素，縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　仙蹤云智能睡眠燈有34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的人群縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　仙蹤云智能睡眠燈可以手機(jī)智能操控開(kāi)燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂(lè)、定時(shí)熄燈等諸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。

　　寶寶哄睡：周?chē)h(huán)境嘈雜，寶寶哭鬧不安時(shí)，仙蹤云智能睡眠燈播放的規(guī)律白噪音能包容并屏蔽其它聲音，安撫寶寶情緒。仿生助眠燭光模式，打造安心睡眠光環(huán)境，助寶寶進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　自然喚醒：仙蹤云智能睡眠燈模擬自然日出光線由暗到強(qiáng)的方式，讓大腦褪黑素逐漸減少，實(shí)現(xiàn)自然喚醒。

　　以上就是仙蹤云智能睡眠燈的簡(jiǎn)單介紹。如果想要睡眠效果更好的話，還可以通過(guò)食療、運(yùn)動(dòng)、睡前再搭配一些香薰類的產(chǎn)品來(lái)輔助，起到事半功倍的效果哦。