好用的智能助眠燈是什么?這篇文章告訴你!

　　大多數(shù)年輕人主動社交的問題普遍是:昨晚你幾點睡的?

　　據(jù)統(tǒng)計，人的一生大概有三分之一的時間就是在睡眠中度過的。而早睡早起不熬夜，這個老一輩人幾乎人人養(yǎng)成的習慣，卻成了當代年輕人最難做到的自律之一。晚上不想睡或是睡不著，早上又不想起或起不來，嘗試過所有助眠產(chǎn)品卻毫無效果，這就是當代年輕人睡眠狀況的真實寫照。

　　然而一份調(diào)查報告顯示，7成年輕人有睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量差等問題。睡眠狀況會直接影響心情、身體健康和工作學習狀態(tài)，睡眠不好主要是與生活作息有關。長時間熬夜導致錯過生物鐘的最佳睡眠時間;同時，手機、電腦對眼睛的刺激也讓大腦無法及時放松，久而久之，問題也就出現(xiàn)了。這時候，或許仙蹤云助眠燈可以解決失眠。

　　仙蹤云助眠燈作為燈，它有160萬種顏色，可以根據(jù)自己喜歡的顏色進行調(diào)整;

　　它有著特殊的光，可以激發(fā)體內(nèi)的褪黑素，讓失眠的人不到五分鐘就進入夢鄉(xiāng);

　　它內(nèi)置了34首睡眠音樂，可以根據(jù)自己喜歡的自然環(huán)境音效入睡;

　　它可連接app，實現(xiàn)在床也可控制燈光音效;

　　模擬大自然鬧鈴喚醒功能，從此愛上早起;

　　讓您有種身臨大自然的懷抱中的感覺!

　　作為一款家居用品，除了助眠功效，其本身的顏值和使用體驗也是重要的一環(huán)。首先，仙蹤云助眠燈擁有簡潔的外觀設計，純白的機身外表和緊湊的按鍵設計讓它更具現(xiàn)代感。當然，按鍵少并不代表功能少，仙蹤云助眠燈可以通過仙蹤云App進行遠程控制，可以一鍵設置場景模式。

　　從宏觀角度來看，任何產(chǎn)品都只能做到輔助睡眠的作用，消費者應該理性看待產(chǎn)品功能，不能奢求“藥到病除”的夸張效果。有調(diào)查顯示，大多數(shù)睡眠障礙都是睡前玩手機是導致的入睡困難。所以想要解決睡眠不佳的情況，首先要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，通過規(guī)律的作息，再加以相關產(chǎn)品與軟件的輔助才能有效調(diào)整精神狀態(tài)。那么，昨晚你幾點睡的呢?