仙蹤云助眠燈:有了我,再也不用擔心失眠的問題了!
yanfei 2022-09-22 14:56你是否有這樣的感覺,下雨天聽著滴滴答答的雨聲會睡得更好,或者夏日蟬鳴在外,坐在教室的你越聽越困。
其實,這是白噪音在影響你的大腦。所謂白噪音,就是各種頻率的聲音所占比例都均衡。
而睡覺時被驚醒,則是被非均勻的、突然發生的聲音所打擾。而白噪音的作用就是,把這種非均勻的聲音屏蔽,讓你在一個相對安穩的環境下輕松入睡。
以人類的平均壽命為限,每個人有三十七年在睡眠中度過。
那些每天不費吹灰之力就睡著,且一覺睡到天亮的人,大概是萬千人中的幸運兒。
到底什么東西能治愈您入睡前的不安、睡眠中的輾轉、醒來后的昏沉?
所以基于這個情況下仙蹤云助眠燈誕生了。
仙蹤云助眠燈,釋放590-750mm波長的燈光是可以促進人體褪黑素的分泌,另外加上催眠的音樂,可以放松心情從而更快速的入眠,晨起的時候在淺睡的時候就逐步喚醒身體,從而避免在深睡中艱難的起床。它有34首音樂供您選擇,您可以根據自己的喜好調整音樂,以及您所喜歡的光線。可謂非常的人性化設計。
清晨,人們進入淺眠狀態,但不容易清醒,每天被刺耳的鬧鈴吵醒會燃起起床氣。仙蹤云助眠燈會模擬日出的光線變化,同時由弱漸強播放大自然清晨的聲音,讓你在淺睡階段舒適醒來。
正常睡眠,每晚除了起夜或者被夢驚醒,也偶爾會自然醒,這可能是因為你身邊的溫度濕度或音量讓你感覺不適了。有調查顯示,50%-60%的相對濕度對人體最為合適,臥室噪音低于 40dB 更有助于睡眠。仙蹤云助眠燈能實時監測你每晚的睡眠環境和狀態,根據數據變化給出睡眠建議。
2022年,一句“我太難了”讓無數人為自己的經歷找到了發泄出口,學業、工作、家庭等等壓力也成了很多人睡眠障礙的誘因。再加上互聯網內容的精彩常常使人不愿睡去,就這樣很多人開始慢慢損害著自己的身心健康。從現在起,給自己一個溫馨的夜晚吧,相信仙蹤云助眠燈會成為你睡眠時離不開的陪伴。